Bật mí cách lựa chọn mỹ phẩm trị mụn hiệu quả, an toàn nhất.

Salut à tous! Mụn có đáng ghét không?
Một nghịch lý là, mụn rất dễ xuất hiện, nhưng lại rất trai lì để tiễn chúng đi. Chỉ cần một đêm thức khuya hay một bát mỳ cay nóng cũng đủ để mụn nổi tùm lum trên khuôn mặt hay thậm chí là body của chúng mình. Ấy thế mà khi có mụn, mình lại cần thật cẩn thận, nhẹ nhàng và nhẫn nại với chúng nếu không muốn tình trạng ngày càng trở nên tồi tệ hơn.
Một trong những điều góp phần ổn định và giảm tình trạng mụn đó là việc chăm sóc da một cách hợp lý. Cùng với mình và Rivi đi tìm những bí quyết lựa chọn sản phẩm trị mụn hiệu quả, an toàn nhất nhé o.0.

HIỂU RÕ NGUYÊN NHÂN HÌNH THÀNH MỤN

Khám bệnh rồi mới trị bệnh. Tương tự với mụn cũng như vậy. Mụn chỉ là biểu hiện bên ngoài của những bất ổn bên trong của cơ thể. Do đó, hiểu rõ nguyên nhân tạo nên những đốm mụn sẽ giúp chúng mình trị mụn dễ dàng hơn.
Có thể bạn chưa biết, mụn xuất hiện ở mỗi vùng khác nhau trên cơ thể có thể do chức năng của các cơ quan nội tàng bên trọng cơ thể đang có vấn đề. Ví dụ:

Mụn mọc nhiều, thành đám trên trán, trong và giữa hai chân mày có thể là do gan bạn đang hoạt động quá tải, chế độ ăn uống không hợp lý. Điều cần làm ngoài việc trị mụn từ ngoài da, đó là bạn nên ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, cắt giảm thịt đỏ, sữa động vật, đường, muối, lòng đỏ trứng… ra khỏi thực đơn hàng ngày. Ngủ sớm trước 11h tối, đảm bảo ngủ đủ 8h/ ngày cũng là việc bạn cần làm để tránh xa khỏi loại mụn này.
Mụn mọc trên môi, xung quanh miệng kèm theo triệu chứng cáu gắt, khó chịu trong bụng da chắc chắn một điều là đường tiêu hóa bạn đang có vấn đề. Bạn nên điều chỉnh lại tâm trạng, thư giãn nhiều hơn và cần có một chế độ ăn uống hợp lý, đúng giờ.

Mụn mọc trên mũi, cằm, 2 bên quai hàm kèm theo lượng dầu trên mặt tiết ra nhiều hơn bình thường có thể là buồng trứng và nội tiết của bạn đang gặp trục trặc. Điều cần làm ngoài việc trị mụn thông thường, bạn nên đến bệnh viện để tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo việc trị mụn an toàn và triệt để. Bên cạnh đó, bạn có thể xem xét bổ sung vitamin E dạng viên nén hoặc qua các thực phẩm chức năng như viên uống tinh dầu hoa anh thảo…
Mụn mọc ở vùng thái dương, đây có thể là dấu hiệu của thận đang bị hoạt động quá công suất. Nhịn tiểu cũng là một lý do dẫn đến mọc mụn ở vùng này đó bạn nhé.
Mụn mọc 2 bên má có thể là do chăn, ga gối đệm lâu ngày không thay, hoặc bạn đang sống trong môi trường ô nhiễm. Cách chữa loại mụn này đơn giản hơn so với những loại mụn trên đúng không nào. Sống sạch, ra đường nhớ mang khẩu trang cùng việc chăm sóc da cẩn thận, mình tin rằng mụn trên má sẽ rất nhanh biến mất ^^.
Và dù mụn xuất hiện ở đâu trên mặt, thì mụn luôn đi kèm biểu hiện tăng tiết dầu thừa trên mặt, bí tắc lỗ chân lông. Việc lựa chọn cách sản phẩm trị mụn luôn xoay quanh các từ khóa làm sạch nhẹ dịu, kháng viêm, gom cồi và hạn chế tối đa kích ứng, giảm tiết dầu thừa và dưỡng ẩm da.

TUYỆT ĐỐI NÓI KHÔNG VỚI KEM TRỘN TRỊ MỤN

Hiểu được nguyên nhân hình thành mụn, chúng mình có thể dễ dàng trị mụn tận gốc. Song chắc chắn rằng, việc trị mụn không thể diễn ra ngày một ngày hai được. Một điều mình vẫn luôn nói với bạn bè mình và ngay cả mình khi bị mụn, đó là tuyệt đối kiên nhẫn, tuyệt đối nhẹ nhàng. Da bị mụn cũng như một đứa trẻ đang cáu kỉnh, vậy nên việc mình cần làm là nhẹ nhàng an ủi nó, chứ không phải vứt bộp vào mặt nó một cái kẹo không rõ nguồn gốc, để rồi gánh phải hậu quả chẳng lường trước được.

Dẫu biết rằng, khi da bị mụn, vi khuẩn P.acne rất dễ tấn công, gây nên các loại mụn viêm, mụn sưng, mụn mủ rất khó chịu và mất thẩm mỹ. Tình trạng này chỉ có thể bị diệt trừ bởi các chất có tính kháng viêm. Tuy nhiên, chúng không đến mức phải sử dụng corticoid đâu các bạn nhé. Bản thân chúng mình, trong hệ thống miễn dịch đã có sẵn chất này rồi, chúng sẽ được tạo ra khi một nơi nào đó trên cơ thể báo hiệu đang thiếu corticoid. Trường hợp chúng mình thường xuyên cung cấp corticoid cho làn da, vùng da đó sẽ báo hiệu đã có đủ hoặc dư thừa corticoid, để từ đó cơ thể sẽ ngừng sản xuất chất này. Và lâu dần, chúng sẽ bị phụ thuộc, không thể tự tạo ra corticoid, và sự kháng khuẩn tự nhiên của làn da cũng sẽ không được thiết lập do corticoid đã không được tạo ra nữa.

Kem trộn trị mụn chứa rất nhiều corticoid, đến mức mà chỉ cần ngưng sử dụng là da sẽ ngay lập tức bùng phát mụn trên diện rộng, rất khó kiểm soát, và chúng để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Chưa kể việc dư thừa corticoid hoặc sử dụng chúng trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới chức năng gan và chức năng thận.
Dục tốc bất đạt, tuyệt đối kiên nhẫn, tuyệt đối nhẹ nhàng, nói không với kem trộn nhé.

ƯU TIÊN SẢN PHẨM DỊU NHẸ, ĐỘ pH CÂN BẰNG VÀ CÓ THÊM CÁC CHẤT KHÁNG VIÊM

Khi bị mụn, chúng mình luôn thấy da không được sạch dù đã qua bao nhiêu lớp tẩy trang hay rửa mặt. Cảm giác da lúc nào cũng nhờn, dầu, sần sùi làm chúng mình khó chịu và ám ảnh. Dùng bất cứ sản phẩm làm sạch nào cũng phải có cảm giác sạch kin kít, khô khô một chút mới làm các bạn yên tâm. Nhưng đây là một sai lầm.
Với những bạn bị mụn do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, lượng dầu dư thừa nhiều trên da gây bít tắc lỗ chân lông, việc bạn sử dụng các sản phẩm có độ pH cao, khả năng tẩy rửa mạnh sẽ chỉ làm tình trạng mụn của chúng mình trầm trọng thêm. Các sản phẩm này sẽ dần làm yếu và tổn thương màng ẩm bảo vệ tự nhiên của da, từ đó tạo điều kiện cho các vi khuẩn p.acne tấn công da mình dễ dàng hơn.

Hiểu được nguồn gốc gây ra mụn, chúng mình có một vài lưu ý sau khi chọn sản phẩm nhé:
– Đối với các sản phẩm làm sạch, ưu tiên sử dụng các sản phẩm có độ pH cân bằng, thành phần lành tính, bổ sung các chất kháng viêm như salicylic acid, tràm trà, trà xanh,…

– Dưỡng ẩm da đầy đủ và cẩn thận để tăng cường khả năng tự bảo vệ của da. Lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm trong giai đoạn mụn nên ưu tiên các sản phẩm dạng gel, khả năng thẩm thấu nhanh, có bổ sung các chiết xuất kháng viêm, làm dịu da, hạn chế tối đa việc sử dụng các em có alcohol, silicone, parfume, propylene glycone, parapen, mineral,….(để biết chất nào thuộc nhóm trên, bạn chỉ cần đối chiếu bảng thành phần với kết quả seach google theo cụm từ khóa: “tên nhóm” + trong mỹ phẩm bao gồm?)

– Sử dụng các treatment có công dụng trị mụn như: chiết xuất tràm trà, chiết xuất trà xanh, chiết xuất rau má, chiết xuất rau diếp cá, salicylic acid (BHA), glycolic acid (AHA), benzoyl peroxide, retionol nồng độ thấp trong đó:
● BHA phù hợp với da mụn ẩn, mụn đầu đen, phù hợp với da dầu, nhờn
● AHA phù hợp với da khô, có tác dụng chống lão hóa nhẹ
● benzoyl peroxide có thể điều trị hầu hết các loại mụn sưng viêm đỏ từ nhẹ đến năng, với nhiều nồng độ khác nhau thích hợp với từng tình trạng da. Nhìn chung BP không phù hợp với làn da dễ bị kích ứng.

– Tẩy da chết thường xuyên, kết hợp giữa hóa học và vật lý. Tẩy tế bào chết hóa học có hoạt chất BHA, AHA, PHA. Tẩy tế bào chết vật lý bạn nên ưu tiên sử dụng các loại có dạng gel, peeling thay vì dạng hat scrub để hạn chế việc ma sát, gây tổn thương cho bề mặt da.

GIÁ CẢ KHÔNG PHẢI LÀ TIÊU CHÍ ĐẦU TIÊN

Có những sản phẩm giá thành rất bình dân nhưng lại đem lại hiệu quả tốt hơn trên làn da chúng mình bởi đơn giản một chữ hợp. Ví dụ như bộ sản phẩm cao cấp The History Of Whoo tái sinh da, trước đó luôn được biết đến là dòng sản phẩm chống lão hóa, trị thâm mụn đỉnh cao, nhưng làn da sau mụn, đang điều trị thâm sẹo có thể sử dụng rất tốt nak. Hiệu quả sản phẩm thì không phải bàn cãi rồi, nhưng giá thành thì đúng là nhức ví =)).

Hay như sản phẩm hết sức nổi tiếng đến từ nhà The Body Shop mà chắc hẳn không chị em nào không biết – tinh dầu tràm trà. Em này quá nổi tiếng rồi, gần như ai bị mụn cũng ít nhất một lần sử dụng trong khi giá thành thì mềm hơn rất nhiều so với các hãng highend.
Cùng công dụng trị thâm mụn, nhưng lại có những sản phẩm khác giá thành mềm hơn rất nhiều, mà nhiều người dùng hợp đều cho đánh giá tốt như serum Melano CC hay The Ordinary Peeling 30% AHA + 2% BHA.

TEST THỬ SẢN PHẨM TRƯỚC KHI DÙNG

Làn da bị mụn đã là một làn da yếu, dễ bị kích ứng sẵn rồi, nên khi dùng các em trị mụn chuyên biệt, bạn nên test thử sản phẩm mới trước từ 1 cho đến 3 ngày trước khi đưa ra quyết định mua. Vùng da 2 bên quai hàm được nhiều chuyên da gợi ý là vùng da thích hợp để test thử các sản phẩm skincare. Ngoài ra, bạn cũng có thể test thử sản phẩm lên phần da mỏng phía trong cổ tay.

Sau cùng, khi đã lựa chọn được một sản phẩm ưng ý nào đó, bạn hãy cố gắng dùng thường xuyên, đều đặn và lắng nghe các phản ứng của làn da, để biết được chắc chắn rằng da bạn có hợp với sản phẩm đó không. Không có bất bì một hũ serum hay 1 hũ kem dưỡng nào đem lại kết quả sạch trong vòng 1 2 ngày được, mà chúng cần thời gian để có thể phát hiệu được công dung. Vì thế, khi bị mụn, bạn cần kiên nhẫn, cố gắng luôn để tâm trạng thoải mái, tránh stress và ngủ đủ giấc để đẩy nhanh hơn thời gian trị mụn nhé!

Xen thêm:

Tips làm đẹp

Bật mí cách lựa chọn mỹ phẩm trị mụn hiệu quả, an toàn nhất.