Hướng dẫn các bước chăm sóc da mụn hằng ngày tại nhà cho các chị em

Chào các bạn, Có ai bị mụn giống mình không nhỉ? Phải nói là có làn da mụn và nhiều dầu thật mệt mỏi luôn ý, lại khó chữa trị và hay tái phát nữa cơ. Nhưng đó là chuyện cách đây nửa năm, khi mình còn chưa biết đến những phương pháp chăm sóc da hiệu quả. Từ khi bỏ thời gian tìm hiểu và cũng “lăn qua lộn lại” với không biết bao nhiêu sản phẩm skincare thì da mình mới có cải thiện đáng kể như ngày hôm nay. Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ cho bạn vài tips nho nhỏ trong quy trình chăm sóc da mụn tại nhà mà mình đã làm để “đóng gói” mụn trả về nơi sản xuất nhé.

Những phương pháp chăm sóc da hiệu quả

Tìm hiểu nguyên nhân gây ra mụn

Đây là bước đầu tiên bạn cần làm nếu sở hữu làn da mụn đấy. Bạn phải biết được da mình vì sao lại nổi mụn nhiều như thế. Nếu là các bạn gái ở tuổi dậy thì thì việc xuất hiện mụn trên mặt là điều bình thường, do sự thay đổi nội tiết trong cơ thể. Còn nếu đã qua tuổi trưởng thành mà bạn vẫn còn rất nhiều mụn thì cần được bác sĩ thăm khám để chuẩn đoán đúng nguyên nhân gây mụn và tình trạng của mụn nhé. Điều này quan trọng lắm đấy, vì nếu chữa bậy sẽ từ “ lợn lành thành lợn què” đấy các bạn. Mình là minh chứng đây này, mình sẽ kể chuyện này cho các bạn trong bài viết khác nhé.

Cần biết nguyên nhân gây mụn

Một điều mình lưu ý các bạn là chỉ nên khám để biết nguyên nhân gây mụn, nếu là bệnh lý thì cần uống thuốc còn nếu chỉ do nóng trong người hay nội tiết thì đừng dùng thuốc vì sẽ không tốt cho cơ thể. Mình từng điều trị thuốc 3 tháng và than ôi, da khô môi khô, đủ các vấn đề xảy ra với cơ thể vì thuốc bác sĩ kê cho toàn là kháng sinh thôi mà, để kháng viêm và làm da bớt nhờn đấy.

Ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý

Có rất nhiều bạn sau khi khám và xét nghiệm các kiểu thì phát hiện ra là cơ thể đang thiếu chất, mệt mỏi, stress khiến da nhờn hơn, mụn cũng được dịp mà “nở hoa” thôi. Nhớ là đừng thức khuya quá nhé, sẽ làm mụn càng thêm nhiều. Các bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước và ăn nhiều hoa quả. Riêng với bản thân mình thì mỗi ngày ngoài ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, mình còn uống khoảng 2 cốc rau diếp cá xay, mát cơ thể và làm đẹp da, giảm béo nữa đấy ạ.

Nói không với mỹ phẩm độc hại

Nói không với mỹ phẩm

Da nhờn mụn thường được các chuyên gia da liễu khuyến cáo không nên dùng hoặc hạn chế tối đa các loại mỹ phẩm trang điểm, đặc biệt là những loại mỹ phẩm chứa cồn, chứa dầu, kem trộn chứa corticoid … Khi da bị mụn tức là đang rất mẫn cảm và dễ kích ứng, nếu dùng mỹ phẩm không đúng cách sẽ dễ làm hại da, gây bí lỗ chân lông khiến da càng mụn và càng nhờn hơn đấy các bạn ạ. Vậy nên việc cần làm sau khi được chuẩn đoán tình trạng da là nên “tạm biệt” các loại mỹ phẩm trang điểm. Chỉ đầu tư cho những sản phẩm skincare chăm sóc da nhờn thôi nhé.

Tuyển sản phẩm skincare phù hợp

Như mình đã nói ở trên, khi da bạn đang có mụn thì chỉ nên dùng những sản phẩm chăm sóc da hàng ngày như sữa rửa mặt, nước hoa hồng, tinh chất/serum dưỡng da, mặt nạ, tẩy tế bào chết… Đây là những sản phẩm làm sạch da, giúp lỗ chân lông thông thoáng và cung cấp chất dinh dưỡng cho da. Một lưu ý nữa là khi chọn skincare cho da dầu, nếu là sữa rửa mặt thì nên chọn dạng gel để làm sạch da hiệu quả mà không gây rít da. Nước hoa hồng chọn loại không chứa cồn, dưỡng da thì nên chọn tinh chất/serum nhé, để da dễ hấp thụ. Không nên chọn sản phẩm dạng kem vì dễ gây bí da, khiến da đổ nhờn nhiều hơn.

Không nên chọn sản phẩm dạng kem

Quy trình chăm sóc da mụn

Sau khi đã tuyển được các sản phẩm chăm sóc da phù hợp thì chúng ta thực hiện chăm sóc da hàng ngày theo quy trình sau nhé:

Làm sạch da

Làm sạch da không chỉ là dùng sữa rửa mặt mà nó còn bao gồm các bước như tẩy tế bào chết, xông hơi cho da… Rửa mặt là bước không thể thiếu trong quy trình dưỡng da hàng ngày của làn da mụn, giúp da sạch thông thoáng và hấp thu nhiều dưỡng chất hơn. Đối với các bạn có da mụn hoặc da dầu, sữa rửa mặt tạo bọt hoặc dạng gel sẽ là một lựa chọn hợp lý vì lượng bọt sẽ giúp da hòa tan được lượng dầu thừa trên mặt hiệu quả hơn, tránh để dầu tích tụ trong nang lông và gây mụn. Bạn cũng có thể dùng các công cụ rửa mặt như cọ, bàn chải hay máy rửa mặt, đây chính là những trợ thủ đắc lực cho bước làm sạch da. Thêm vào đó bạn cũng nên tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần để làm sạch da, tránh tế bào chết lâu ngày kết hợp với bã nhờn, bụi bẩn hình thành nhân mụn. Không nên dùng những loại tẩy tế bào chết có hạt nhé, vì các hạt có thể làm vỡ nốt mụn, khiến da kích ứng, viêm và nhiễm trùng.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Cân bằng da với toner

Sau bước rửa mặt thì chúng ta cần sử dụng toner để cân bằng độ pH cho da. Cách sử dụng cho da dầu là không nên dùng tay apply trực tiếp mà nên đổ toner ra bông tẩy trang và lau nhẹ nhàng trên da.

Sử dụng toner để cân bằng độ pH

Dùng sản phẩm dưỡng da, trị mụn

Tùy vào cơ địa và thói quen sử dụng sản phẩm dưỡng da mà bạn có thể chọn cho mình loại sản phẩm dưỡng da khác nhau. Nhưng tốt nhất vẫn nên dùng serum hoặc các sản phẩm dưỡng có dạng lỏng, không chứa dầu để dễ hấp thu dưỡng chất và khiến da dễ thở.

Dùng serum hoặc các sản phẩm dưỡng có dạng lỏng

Dùng kem dưỡng ẩm

Da nhờn khiến nhiều chị em nghĩ rằng da không cần dưỡng ẩm nhưng đây là quan điểm sai lầm nhé. Da mất độ ẩm sẽ càng nhờn nhiều hơn đấy, vì vậy dùng kem dưỡng ẩm cũng là bước cần thiết cho da. Hãng mỹ phẩm uy tín, chất lượng, ứng cử viên sáng giá cho các bước dưỡng da mụn nhờn tốt nhất mình từng dùng là Ohui với rất nhiều các sản phẩm để bạn lựa chọn. Làm sạch da thì có sữa rửa mặt whoo đỏ, sữa rửa mặt whoo vàng, sữa rửa mặt whoo trắng, dưỡng da có dòng ohui the first, nước thần sum37 sample, trang điểm có phấn phủ ohui, cushion sulwhasoo … Đây là thương hiệu mỹ phẩm dành cho làn da châu Á, giá khá “chát” nhưng được nhiều chị em tin dùng và đánh giá cao.

Những bước chăm sóc da cần thiết khác

Ngoài các bước chăm sóc da cơ bản và cố định nêu trên thì bạn có thể áp dụng thêm những cách dưới đây để giúp da giảm nhờn và mụn nhé

Đắp mặt nạ đúng cách

Đắp mặt nạ sẽ giúp da thông thoáng, cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho da khỏe mạnh, giảm nhờn và mụn. Nhưng bạn nên nhớ là chỉ nên đắp mặt nạ 2 lần/tuần thôi nhé. Nếu đắp mặt nạ quá thường xuyên sẽ khiến da “bội thực” dinh dưỡng và sẽ trở nên khô hơn. Ngoài ra, bạn nên đắp các loại mặt nạ của những thương hiệu uy tín, có thành phần an toàn cho da nhờn. Recommend cho các sản phẩm từ đất sét nhé, hiệu quả làm sạch da, sạch nhờn khá ok. Không nên đắp các loại mặt nạ hoa quả, trái cây thiên nhiên như cà chua, nha đam,…vì có thể gây kích ứng da do các thành phần chưa được tinh chế, có thể chứa chất làm hại da.

Xông hơi cho da mặt

Xông hơi da mặt là phương pháp chăm sóc da dầu vừa an toàn, hiệu quả lại vừa tiết kiệm. Xông hơi sẽ giúp lấy đi những bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết trên da, làm mềm các nốt mụn và giúp chúng nhanh lành. Sau khi xông hơi da sẽ sạch sâu, thông thoáng, hấp thu dưỡng chất tốt hơn, nhờ đó da sẽ sáng hơn, căng tràn sức sống. Cách thực hiện xông hơi da mặt khá đơn giản, bạn chỉ cần đun nước sôi, lấy 1 chiếc tô lớn, sạch, rót nước sôi vào và xông mặt. Dùng thêm 1 chiếc khăn sạch trùm lên đầu để tăng hiệu quả. Bạn cũng có thể bỏ thêm các loại thảo dược hoặc hoa hồng… vào trong tô nước xông để giúp thư giãn và làm tăng hiệu quả làm sạch da.

Tổng kết

Da nhờn mụn là làn da rất khó chăm sóc nhưng không phải là “bất trị”. Chỉ cần bạn bỏ chút thời gian mỗi ngày để làm đẹp da đúng cách thì sẽ giúp da hết mụn và khỏe mạnh hơn. Hy vọng với “Hướng dẫn các bước chăm sóc da mụn hằng ngày tại nhà” vừa rồi, bạn đã có thể chăm sóc tốt cho làn da dầu có mụn của mình rồi. Chúc các bạn gái có mụn sẽ mau chóng hết mụn và tự tin với làn da khỏe khoắn nhé. cabe4d cabe4d cabe4d cabe4d cabe4d cabe4d cabe4d cabe4d cabe4d cabe4d cabe4d rimbatoto rimbatoto rimbatoto rimbatoto rimbatoto rimbatoto rimbatoto rimbatoto rimbatoto rimbatoto rimbatoto rimbatoto